睡眠サプリ

テアニン快眠粒の睡眠効果は?実際に飲んでみた感想や口コミをご紹介

テアニン快眠粒

テアニン快眠粒は、L-テアニンを含む機能性表示食品で、夜間の健やかな眠りをサポートし起床時の疲労感や眠気の軽減に効果的なサプリメントです。

また、リラックス効果もあるため、日常生活での一過性の作業に伴うストレスの緩和にも期待できる商品です。

初回1袋が980円で試せる定期コースがお得で「8つの特典」も付くところから、大人気の睡眠サプリになっています。

主に

  • 夜はしっかり眠りたい
  • 疲労感や眠気のないスッキリした朝を迎えたい
  • 日々のイライラやストレス感を軽くしたい

といった悩みを抱える人におすすめしたい商品です。

このページでは、テアニン快眠粒の特徴、実際に飲んでみた効果、口コミ、お得な買い方などを詳しくご紹介していきます。

>>テアニン快眠粒を実際に飲んだ効果をすぐに見たい方はこちら

テアニン快眠粒の特徴

テアニン快眠粒の他の商品には無い特徴をご紹介します。

快眠アミノ酸で起床時の疲労感・眠気を軽減

まず、特筆すべきは快眠アミノ酸「L-テアニン」を原料としているので、起床時に感じている疲労感や眠気が改善されるという点です。

質の良い眠りができないと前日の疲れが取れず、寝たはずなのに朝起きると疲れているということがあります。

また、目覚めも悪く起床してもまだ眠かったり、日中も頭がぼーっとしてしまったりします。

リラックス効果のあるテアニンはスムーズに眠りにつき、寝ている間は熟睡、と睡眠の質を高める役割があるとされています。

その結果、起きた時の疲労感や眠気を軽くしてくれるというわけです。

一過性作業のストレスを緩和

不眠の原因となるのがストレス。

日々生活しているとさまざまなストレスが心身にかかってきます。

中でも、仕事や学業などにおける一時的な過緊張や過不安といった作業負荷によるストレス、変化がなく単調であることに対するうんざり感や飽きによって生じるストレスなどの一過性のストレスには、L-テアニンが軽減してくれるという研究結果が報告されています。

高純度のL-テアニンを使用

快眠にもリラックスにも効果を発揮するL-テアニンですが、テアニン快眠粒では世界初となる特許製法で作られた高純度のものを配合しています。

このL-テアニンについては、農芸化学分野における注目すべき技術的業績をあげたものに対して贈られる「日本農芸化学技術賞」を2009年に受賞しています。

テアニン快眠粒の主成分

テアニン快眠粒に含まれている主な成分とは、どのようなもので、どんな働きがあるのか、などもう少し詳しく見ていきたいと思います。

L-テアニン

L-テアニンというのは、さまざまなお茶に多く含まれるアミノ酸の一種で、体を構成するために欠かせない成分です。

玉露や碾茶などに特に多く、また新芽の方が含有量が多く成熟した芽ほど少なくなります。

つまり、番茶よりも二番茶、一番茶と若く収穫されたお茶の方がより多く含まれています。

L-テアニンには次のような効果があるとある研究で報告されています。

  • カフェインによる興奮抑制
  • 集中力・学習能力の向上
  • リラック効果
  • 睡眠改善
  • PMS(月経前症候群)・更年期障害の改善

テアニン快眠粒は、L-テアニンに特化したサプリメントです。

L-テアニンの他、錠剤として成形するための成分以外は含まれておりません。

その代わりに成分濃度が高く、たった4粒で1日の必要量である200mgを摂取できるように作られています。

睡眠サポートサプリには、GABAやポリフェノール、グリシン、トリプトファンといった眠りによいとされている成分が一緒に入っているものが多く販売されていますが、テアニン快眠粒にはその他の成分は配合されていません。

テアニンの効果を最大限に高めるために、テアニンだけを高品質で抽出して配合された商品です。

そのため「快眠」というポイントにおいて、他の商品よりも抜群の効果を発揮するんです。

テアニン快眠粒を実際に飲んでみた効果

ここで、テアニン快眠粒を実際に飲んで感じた効果をご紹介します。

自然な眠気でぐっすり快眠!

お茶を飲んだときに「ホッ」と安心できるといったL-テアニンの成分により、心身ともにリラックスすることで健やかな眠りにつくことができます。

お茶と違うのは「カフェイン」が入ってないから、眠りの効果だけ引き出すことができることです。

実際に、寝る1時間前くらいに飲むことで、自然と体がリラックスモードに入る感じ。

心地よい眠気が出てきて、夜中に目が覚めることなく朝までぐっすり眠ることができました。

朝起きたときのスッキリ感が心地いい!

L-テアニンを主原料とするテアニン快眠粒には、深く眠ることにより起きたときに感じる疲労感や眠気という感覚を軽減する効果があります。

たしかに朝起きたときのスッキリ感を実感しました。

前の日の疲れが残ってない感じで、朝からぼ~っとして眠いということがありません。疲労感が残らない快適な朝って、清々しくて気持ちいいですよ!

ストレス緩和はあまり実感できなかった

これは、私がそこまでストレスを抱えていなかったというのもあると思うけど(笑)

そこまでイライラ~!ムカムカ~!ってことがないので、テアニン快眠粒の恩恵をイマイチわからず。

イラッとすることがあればやっぱりイラッとしますしね。

でも、イラッとするのも一過性で、すぐに心が落ち着くから、ある程度の効果はあったのかな?

しっかり眠れて疲れも取れて、1日中スッキリ過ごせるから、自然とイライラすることも少なくなるんじゃないかな~っといった感じです。

疲れてるとイライラしやすくなりますからね。

テアニン快眠粒の口コミ

多くの人が愛飲しているテアニン快眠粒ですが、皆さんはどのように効果を実感しているのでしょうか。

コーヒーを飲んで眠れない、バソコンのやりすぎ、あー眠れないときだけ飲みますが、朝早く起きてもあー寝たなあと満足して起きれます
引用:楽天市場
真っ白な小粒のサプリメントで、においはありません。
舌の上に乗せても苦みなどはなく、とても飲みやすいサプリです。

一日の摂取目安量は4粒と多くないので、
毎日苦も無く飲み続けられます。

タイミングとしては、特に決まりはないそうですが、
就寝1時間前くらいに飲むのがおすすめだそうです。

「テアニン快眠粒」を飲むようになって、
まず、今までなかなか寝付けなかったのがだいぶ緩和され、
寝付くまでの時間が短くなりました。
引用:@コスメ

小粒で飲みやすいサプリメントでした。
香りも味もないのがよかったです。

寝付きも寝起きも最悪で疲労感が取れなくて、頭痛や肩こりがひどかったけどこちらをしばらく飲んでから思ったことは、寝起きがスッキリできたなって感じることが多かったです。

睡眠ってとても大事だし、疲れが取れないのはとてもつらいので出会えたことに感謝です。
引用:@コスメ

多くの人が共通してあげているのは「小粒・無味無臭で飲みやすい」こと。

また、寝つきの良さや寝起きのすっきり感を実感している方のコメントが多かったですね。

テアニン快眠粒のお得な買い方

テアニン快眠粒は、公式サイト・楽天市場・Yahoo!ショッピング・Amazonといったいわゆるネット通販サイトで購入できます。

しかし、どれをとっても出品しているのはオフィシャルである「DMJえがお生活」で、価格もすべて同一、1ヶ月分で定価の4,800円でした。

圧倒的にお得な買い方は、公式サイトの定期コース注文です。

定期コースの注文だと、初回980円・2回目移行も30%OFFで購入できるサービスに加えて、以下の特典もあります。

  • 初回980円(3個おまとめコースなら無料)
  • 2回目移行も20%~30%OFF(個数により変わる)
  • 送料無料
  • 携帯に便利なタブレットケースプレゼント
  • 継続中に定期的にプレゼント
  • 特別抽選会に申し込みできる
  • 実感チェック表の提出で1,000円分クオカード

睡眠サプリは、飲み続けることで「快眠しやすい体質に改善する」ものなので、初回980円だったり割引が効くのは大変お得です。

最低3回(3ヶ月分)を継続するという縛りはありますが、本気で睡眠を改善したいのであれば、ぜひ3ヶ月くらいは続けて効果を実感してほしいです。

L-テアニンという快眠アミノ酸を最大限に引き出した「テアニン快眠粒」は、他の睡眠サプリとはちょっと違うアプローチなので、他の商品で効果が感じられなかったという人にもおすすめですよ。

<価格>
<単品購入>
4,800円
<定期購入>
初回:980円(3個まとめなら無料)
2回目以降:3,820円(20%OFF、3個まとめなら30%OFF)
<送料>
無料
<その他サービス>
特典多数